CORRIENDO EN ARUCAS (CARUCAT)

Hace tiempo , el día 6 de Diciembre del año 2012 ,Alfredo, una persona sorda y yo participamos juntos en el maratón de Arucas que patrocinaba la empresa Carucat . En Arucas nos encontramos a un grupo de amigos oyentes de Alfredo, el me los presento a todos, yo estaba encantada. En este maratón habían 5 grupos: el primero de oyentes, en el segundo estaba mi amigo Alfredo, el tercero era de oyentes también, el cuarto era donde estaba yo y el quinto de oyentes también. Todos los grupos competían entre sí. El primer grupo corrió diez kilómetros, el segundo nueve, el tercero siete, el cuarto cinco y el último nueve. Este maratón era algo parecido a una carrera de relevo.  Fue mi  primera vez en este tipo de maratones, ya que nunca había corrido ningún maratón dentro de un grupo, pero la verdad es que me gustó mucho, lo admito.  Mientras el primer, segundo y tercer grupo corrían el maratón yo esperaba. En otro grupo diferente al mío, estaban Anette, Vanesa y Loly, las tres son oyentes, me las presentó mi amigo Alfredo, yo estaba encantada porque ellas eran oyentes y yo sorda. Anette antes de que yo empezara el maratón me dijo que estiráramos  juntas. Justo cuando yo iba a correr, Anette me deseó suerte. Yo le dije que igualmente .Cuando mi turno de correr llegó a su fin, yo estaba algo cansada, la verdad. El último grupo era de los organizadores del maratón, en este grupo estaba Cristian, un corredor profesional. Alfredo y yo vimos como Cristian cruzaba la línea de meta y yo me emocioné ya que era mi primera vez en este tipo de maratones.  Cuando terminó el quinto grupo de correr, todos los corredores hicimos un descanso, los fisioterapeutas nos dieron masaje, también comimos paella y frutos secos para recargar las pilas, hable con mi amigo Alfredo y con personas oyentes también, pero muy poco tiempo. Le di las gracias a Cristian, a Anette, Vanesa y a Loli, ellas también eran amigas de Cristian. El año que viene quiero volver a participar, para que el tiempo que corrí sea más corto. La verdad es que fue maravilloso.

 

 http://www.carucat.org/

Maratón en Isleta

El pasado 1 de diciembre del 2012 participé en la maratón de la Isleta de 17 km. La maratón era organizada por Sergio con la colaboración de Felipe. Es la segunda vez que me encuentro con ellos.

El día de la maratón a las 8 de la mañana estuve con Felipe mientras me daba el dorsal y la pulsera-chip. Me enseñó el puesto en el que nos darían los masajes al acabar, el puesto de fruta de la meta y la zona de las duchas donde pude dejar mi maleta. ¡Lo mejor de todo es que me lo explicó en Lengua de Signos!

Sergio estaba ocupado con la organización general del maratón así que no lo vi hasta el final.

Estuve hablando con Felipe hasta que me fui a realizar mis estiramientos.

Cuando se iba a dar la salida, Sergio hablaba por el micrófono dando información general del recorrido a todos los participantes ¡y Felipe me lo interpretaba! ¡Qué gozada! Se informaba de las normas, de dónde estarían los soldados en caso de necesitar algún tipo de guía… la verdad es que nos lo explicaron todo con mucho detalle. Al terminar de darnos toda la información nos felicitó a todos y pusieron música de aerobic, fue todo muy divertido.

Felipe me dijo “Estate tranquila, concéntrate en disfrutar y olvídate de competir” y empezamos la carrera.

Empecé a correr sintiéndome muy satisfecha de mí misma porque la verdad es que una vez estás corriendo entre todas esas personas no existen las barreras, te sientes en total igualdad.

Hubo un tramo pendiente de la carrera en la que además hizo mucho viento y lo pasé bastante mal, sufrí mucho. Por otro lado me sentía muy orgullosa de poder seguir adelante. No fue nada fácil, hubo tramos peligrosos en los que el camino se estrechaba y la pendiente además del viento dificultaba muchísimo la carrera.

Intentaba con todas mis fuerzas concentrarme en seguir a los corredores que tenía delante y en no perder el ritmo.

Una vez llegué al puesto de avituallamiento, pasé mi pulsera por el chip de recorrido y bebí un poco de agua. Aquí recordé que Felipe me había aconsejado echarme agua en las muñecas y en las rodillas para recuperar energía y aunque pareciera una tontería me ayudó a continuar.

En el km 14 estaba el segundo puesto de avituallamiento en el que volví a hacer el mismo procedimiento pero esta vez no bebí agua, sólo cogí frutas, un gajo de naranja y mitad de un plátano y continué adelante. Lo que se avecinaba ahora era una fuerte pendiente descendente que al principio bajé sin ningún tipo de problema hasta que ¡resbalé y caí! Había dos chicos corredores cerca de mí y enseguida vinieron corriendo. Les hice ver que estaba bien que sólo me había resbalado pero enseguida me di cuenta de que había sufrido algún tipo de lesión en el gemelo así que me apoyé en una piedra para estirarlas. Una vez estirado me levanté para continuar la carrera. Los dos chicos seguían controlándome de cerca, preocupados por si había sufrido alguna lesión más grave. Seguí corriendo pero a los 10 minutos el pie se me durmió y caí con esa rodilla al suelo. Felix, uno de los chicos de antes, que casualmente se llama igual que el Felix del inicio del relato, se acercó corriendo y me movió el muslo para evitar una lesión. Yo los veía a los dos muy preocupados y no quería interrumpir su carrera. Ya quedaba muy poco para llegar a la meta, tan solo 3 km y yo quería llegar a toda costa. Medio kilómetro después volví a tener problemas con las piernas y volví a caerme y ya esta vez vi que no podía moverme,  aun así no quería molestarlos, quería que continuasen, ya les quedaba poco para llegar. Un soldado se acercó a preguntarme ¿Suspendemos? Pero yo sólo les decía ¡Espera! ¡Espera! Mientras intentaba con todas mis fuerzas estirar las piernas para recuperar la movilidad. Luché con todas mis fuerzas por seguir ante la mirada atónita de los dos chicos que habían visto mis dos caídas anteriores. Finalmente me levanté y les dije ¡No se suspende! ¡Continúo! Los dos estaban muy emocionados y me dieron muchos ánimos para que continuase los últimos kilómetros que me quedaban. Fueron los 3 kilómetros y medio más largos de mi vida. Durante los últimos kilómetros yo corría  detrás de uno de los chicos que me había ayudado, Signote y detrás de mí venía Felix. Signote me hizo señas como que Felix quería decirme algo. Me giré y vi que Felix me estaba dando una cebrita que yo llevaba colgada en el cinturón con el agua, ¡¡mi cebrita de la suerte!! ¡Muchas gracias! Y los 3 nos echamos a reír pero continuamos… en la meta se veía todo el alboroto de gente y cuando iba llegando Signote se paró y me aplaudió. Yo cogí su mano y esperé a que Felix llegase para cruzar los 3 juntos la meta porque sin ellos no hubiera sido posible. Fue muy emocionante… me sentí muy orgullosa y muy agradecida por toda su ayuda. ¡Jamás los olvidaré!

Al cruzar la meta recibí aplausos y abrazos… me dirigí al puesto de avituallamiento a coger algo de comer porque estaba agotada y necesitaba reponer fuerzas y descansar. Felipe (el del inicio de la mañana) se acercó a preguntarme qué tal me había ido y le expliqué lo duras que fueron las pendientes y ¡cómo no! Mis 3 caídas.

Pero todavía me esperaban más emociones y una sorpresa muy grande ¡Mi padre, mi hermana y mi sobrina, de la que soy madrina me estaban esperando! Felix y Signote vinieron a hacerse una foto conmigo, después me saqué otra con el otro Felipe y por último una con mi familia.

¡Fue un día estupendo y lleno de emociones!

Además, corrí los 17 km en 1:59.  ¡Un tiempo genial para mí! ¡El año que viene volveré a participar!

Doy mi enhorabuena a la organización  y colaboradores, en especial a Signote y Felix por todo su apoyo. ¡Jamás los olvidaré! Y por supuesto un agradecimiento de todo corazón a Felipe por su apoyo y por todo el esfuerzo que ha hecho para comunicarse conmigo en mi lengua, la Lengua de Signos.

 

Vuelta Atlética Ciudad de Arucas

El próximo 6 de diciembre tendrá lugar en Arucas la maratón de relevos de montaña.

Mi compañero es una persona sorda Alfredo Gonzalez, con el que compartí la ponencia en el “Encuentro de mayores y jóvenes” del que ya hablé en un post anterior, me ha invitado a formar parte de su grupo. Como ya he comentado él es corredor de asfalto pero se ha animado a participar en esta maratón en su versión de 5km.

Por supuesto acepté su invitación al grupo al que él pertenece. El grupo está formado por otros 4 corredores, en este caso oyentes, 3 de ellos van a participar y uno estará de suplente.

El pasado Martes quedamos Alfredo Gonzalez y yo quedamos con Cristian Gonzalos, amigo suyo y organizador.  Cristian Gonzalos tiene muchos años de experiencia y su ayuda es fundamental para nosotros. He podido ser testigo de la sabiduría de  Cristian Gonzalos, ya que ha solucionado muchísimas de mis dudas. Es una persona encantadora porque además de explicarme el programa con detalle me ha dado muchos ánimos. Por supuesto, Alfredo también disfrutó de toda la explicación.

Estoy muy emocionada de que Alfredo Gonzalez me haya invitado a participar en su grupo. También soy consciente de lo diferente que es esta maratón. En las anteriores, han sido carreras individuales y esta será la primera vez que participe en una maratón de relevos.

La próxima vez que nos veamos será el 6 de diciembre en Arucas, esperamos tener suerte y lo principal, divertirnos mucho.

Toda la información en www.carucat.org

Compañeros: Ruth Reyes y Alfredo Gonzaloz

Charlas de Encuentros Mayores y Juventud

Pasada la maratón de octubre, la cual jamás olvidaré, mi próximo reto será en diciembre. 

Mientras tanto, la Asociación de Personas Sordas me ha invitado a dar una charla sobre las maratones.

Esta charla tuvo lugar en el encuentro que la Asociación realiza entre mayores y jóvenes, mi labor fue hablar sobre las carreras de montaña ya que otro compañero, Alfredo, se encargaba de las carreras en asfalto. Hemos decidido compartir esta charla para que las personas sordas puedan apreciar los dos tipos, para ello decidimos hacer una presentación de forma visual en la que queden patentes las diferencias entre las dos.

Contamos nuestra historia y nuestra experiencia como corredores, es una forma de reconocimiento tanto hacia aquellos que participan en maratones de asfalto como en las de montaña y así animaremos a todas las personas presentes a participar en cualquiera de las dos modalidades.

Es la primera vez que realizo una charla de este tipo y estoy muy emocionada con la invitación.

Al finalizar nuestras ponencias muchísimas personas nos plantearon sus dudas lo que demuestra el interés que el tema suscita. Además, han podido darse cuenta, tal y como lo he hecho yo, de que los sordos también podemos participar en carreras. Además, me encantaría que me invitasen para dar una próxima charla sobre buceo.

Estamos muy agradecidos, tanto mi compañero Alfredo como yo, de que la Asociación de Personas Sordas, en este caso las Comisiones de Mayores y Juventud hayan pensado en nosotros para animar este encuentro.

¡Muchas gracias!

El Club Deportivo "Canary Infantry 50"

Navegando por internet me encontré por casualidad una maratón de montaña de 17km que tendrá lugar el próximo mes de diciembre. Me he apuntado para participar ya que me veo con capacidad para correr los 17km.

Al principio no pude realizar la inscripción a través de la página web así que tuve que llamar por teléfono al Club Deportivo Canarias nº50, para lo cual hice uso de un Intérprete de Lengua de Signos, ya que soy una persona sorda y llamar a través de un Intérprete es la forma más rápida. Me dijeron que no podía realizar la inscripción por teléfono, que debía hacerse de manera presencial así que como era simplemente para pagar la inscripción, consideré que no era necesario llevar un intérprete. Tal fue la casualidad, que cuando llegué al lugar, me recibió un soldado, le dije que era una persona sorda y resulta que ¡sabía Lengua de Signos!. Casi me da un infarto de la alegría. Me emocionó mucho ver que podíamos comunicarnos sin ningún tipo de problema, sin barreras.

Me pidió mi DNI para darme un pase y cuando fui a hablar con el siguiente soldado resultó que éste no sabía LSE así que le pedí que por favor pudiese acompañarnos el soldado anterior, para poder comunicarnos más fácilmente. No me puso ningún tipo de pegas y fui acompañada por los dos soldados a realizar mi inscripción. Fue genial sentirme que en un lugar como ese podía comunicarme con las personas que me rodeaban. Finalmente, realicé mi inscripción y agradecí a las personas que me habían atendido, tanto al que sabía LSE como al que no por su amabilidad.

Cuando abandoné el lugar me fui con la sensación de estar realmente en un mundo en el que las personas sordas y las oyentes estamos en igualdad, un mundo en el que las barreras de comunicación no existen.

Después de la última maratón del 6 de octubre espero con ansias volver a correr el 1 de diciembre. En ella estaré acompañada por todos los corredores habituales de las maratones de montaña, a los cuales les deseo muchísima suerte.

Web: http://www.canarias50.com/

MI HISTORIA DE MARIPOSA





He estado buscando un nombre para mi blog que esté relacionado conmigo, que diga algo de mí. He encontrado uno: “Rutas de mariposa”, ya que me encanta este pequeño insecto.

El nombre surgió gracias a mi padre y por mi amor a las mariposas. Cuando tenía 7 años vivíamos en Artenara y mi padre me contó la historia de cómo un gusano acababa siendo una mariposa, historia que por supuesto al principio no creí. Mi padre preparó una caja con 3 gusanos para mí, para demostrarme que lo que me había contado era cierto. Me enseñó que debía alimentarlos con hojas y pasado un tiempo los 3 gusanos habían desaparecido. Yo corrí a buscar a mi padre pensado que algo malo había ocurrido a los gusanos y él me explicó que estaban escondidas en el capullo para renacer como mariposa. Estaban recubiertos de una crisálida blanca que luego cambió a verde con puntitos dorados y finalmente se volvió negra pero podías ver la mariposa en su interior.

A los días pude ver que la mariposa luchaba por salir de la crisálida y no había quien me separase de la maravillosa película que estaba viendo, mi madre debía llevarme el desayuno hasta la caja de los gusanos porque no me separaba de ella.

A la mariposa le costó salir de la crisálida pero cuando finalmente levantó el vuelo pude ver la hermosa mezcla de negro y naranja que formaba sus alas.

Cuando mi padre volvió de trabajar tuve que darle la razón, su historia era cierta.

De ahí surge mi afición por las mariposas.

He escogido el nombre del blog porque he empezado mis nuevos proyectos como aquel pequeño gusano, de forma lenta y paulatina y he acabado como la hermosa mariposa. Y al igual que las mariposas surgen en primavera y van recorriendo todas las estaciones, yo también sigo una ruta especial, la ruta de mi vida, las rutas de mariposa.

YO TENGO EXPERIENCIA DE BUCEO

Desde febrero del 2012 llevo preparándome de manera teórica y haciendo test para obtener el título de buceo. Durante todo este tiempo he estado acompañada de mi profesor (Kiko) y de una compañera (Marína) que tiene nociones de lengua de signos y me hacía las veces de intérprete. Todas las enseñanzas de Kiko me llegaban en mi lengua a través de María, a la cual agradezco mucho su colaboración. Los 3 hemos empezado las clases prácticas en Sardina de Gáldar. Las primeras explicaciones han estado relacionadas con el uso del equipo. Cuando me metí por primera vez en el agua me sentía nerviosa, podía sentir que mi corazón se aceleraba según iba introduciéndome en al agua. Las primeras pruebas las hicimos en la superficie, haciendo cortas inmersiones. Al principio me costó bastante y Kiko tuvo que repetirme varias veces cómo debía hacerlo correctamente.

Cuando ya nos sumergimos hacia el fondo noté una ligera sensación de agobio que Kiko me ayudó a controlar recordándome que debía estar concentrada. Dicen que la primera vez siempre cuesta muchísimo y que a la 5ª inmersión todo irá perfectamente, Kiko me ha repetido que debo tener paciencia y estoy muy agradecida por todo su apoyo y reconozco que es un profesor de grandísima calidad.

Poco a poco la sensación de agobio, ansiedad y miedo al estar en el fondo del mar irán desapareciendo y llegará el momento (gracias a Kiko) que podré disfrutar de las bellezas del fondo marino.

Debajo del agua nos comunicamos con los signos propios que se usan en buceo y fuera del agua usamos mi Lengua.

Debajo del mar pude ver montañas e incluso un barco hundido. Pude entrar en una cueva. Kiko entraba primero para valorar que no hubiese peligro y después me avisaba a mí para entrar con él. Dentro de la cueva se veía como entraban luces por algunos huecos entre las piedras, daba la sensación de estar paseando por un lugar hermoso.

También encontré zonas de arena e incluso pude ver una estrella de mar apoyada en una piedra.

Estuve 48 minutos de inmersión ¡Es bastante tiempo! Y me sumergí a 17 metros.

Fue una experiencia maravillosa.

Para volver a la superficie se debe hacer de forma paulatina para favorecer que el cuerpo se vuelva a adaptar a la presión.

Cuando ya estábamos en la orilla me encantó ver la alegría que Kiko sentía por lo exitosa que había sido mi primera inmersión.

Gracias a la paciencia y las enseñanzas de Kiko jamás abandonaré el buceo. A Kiko lo conocí porque es profesor de la empresa “Mira Fondos”. Les animo a todos a experimentar el buceo con ellos.

Jamás olvidaré todo lo que he aprendido desde que el pasado febrero decidí embarcarme en esta nueva experiencia, la de bucear.

 

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